خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Smith

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:27
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Laura Smith

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:53 (47%)

Stations36:44 (45%)

Roxzone6:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+5.3%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:52	42
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:15	54
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:09	12
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:12	39
Running 5	4:50	-
Rowing	4:44	10
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:16	22
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:35	27
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:41	26
Running Total	38:53	32
Roxzone Total	6:55	28

تحليل سباق HYROX: Laura Smith - London 01:22:27 | HyCoach