تحليل سباق HYROX: Sophie Allison - London 01:26:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sophie Allison

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:01
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · PRO

Sophie Allison

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:18 (50%)

Stations34:30 (40%)

Roxzone8:18 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+0.7%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:48	34
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:11	12
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:21	4
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:52	8
Running 5	5:17	-
Rowing	4:47	12
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:18	25
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:12	16
Running 8	5:32	-
Wall Balls	7:01	47
Running Total	43:18	61
Roxzone Total	8:18	57