تحليل سباق HYROX: Erlandas Sablinskas - London 01:11:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Erlandas Sablinskas

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · LTU

Erlandas Sablinskas

الزمن الإجمالي: 01:11:45
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Erlandas Sablinskas

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:08 (43%)

Stations34:47 (48%)

Roxzone5:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+16.3%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:16	101
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:22	58
Running 3	3:42	-
Sled Pull	5:52	74
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:43	35
Running 5	3:58	-
Rowing	4:42	129
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:11	83
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:47	79
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:54	64
Running Total	31:08	33
Roxzone Total	5:56	54