خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicky Johnson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:27
الترتيب: #183
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · PRO

Nicky Johnson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:17 (44%)

Stations38:39 (47%)

Roxzone7:37 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+0.4%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:14	92
Running 2	4:19	-
Sled Push	4:46	148
Running 3	4:11	-
Sled Pull	6:02	82
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:12	108
Running 5	4:22	-
Rowing	4:31	90
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:17	94
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	5:19	106
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:18	85
Running Total	36:17	103
Roxzone Total	7:37	135