تحليل سباق HYROX: Molly Sweetman - London 01:12:14 | HyCoach

Molly Sweetman

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:51 (47%)

Stations32:30 (45%)

Roxzone5:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+10.6%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:25	8
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:00	5
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:25	33
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:58	11
Running 5	4:21	-
Rowing	4:38	10
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:17	26
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:55	7
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:52	18
Running Total	33:51	11
Roxzone Total	5:57	16