تحليل سباق HYROX: Alexia Yannaros - London 01:17:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexia Yannaros

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Alexia Yannaros

الزمن الإجمالي: 01:17:32
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Alexia Yannaros

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:54 (48%)

Stations34:17 (44%)

Roxzone6:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+16.7%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:53	53
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:23	21
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:18	29
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:38	29
Running 5	4:33	-
Rowing	5:03	43
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:07	19
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:49	41
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:06	2
Running Total	36:54	35
Roxzone Total	6:27	33