خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amelia Layng

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:04
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Amelia Layng

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:11 (48%)

Stations34:54 (44%)

Roxzone6:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+8.6%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:38	25
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:29	26
Running 3	4:41	-
Sled Pull	6:32	55
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:38	4
Running 5	4:41	-
Rowing	5:07	51
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:00	13
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:26	23
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:04	23
Running Total	38:11	42
Roxzone Total	6:05	21

تحليل سباق HYROX: Amelia Layng - London 01:19:04 | HyCoach