تحليل سباق HYROX: Fay Coles - London 01:39:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fay Coles

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:39:00
الترتيب: #132
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · PRO

Fay Coles

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:58 (48%)

Stations42:08 (43%)

Roxzone8:59 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+15.8%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:08	-
SkiErg	4:44	38
Running 2	5:17	-
Sled Push	4:25	53
Running 3	5:29	-
Sled Pull	6:02	44
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:50	66
Running 5	5:47	-
Rowing	4:56	34
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	3:10	66
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:53	43
Running 8	6:37	-
Wall Balls	7:08	61
Running Total	47:58	80
Roxzone Total	8:59	69