تحليل سباق HYROX: Ed Parsons - London 01:01:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ed Parsons

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:01:56
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Ed Parsons

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:13 (50%)

Stations25:47 (42%)

Roxzone5:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+8.0%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:00	34
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:13	45
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:11	10
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:11	21
Running 5	3:51	-
Rowing	4:09	4
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:36	56
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:26	28
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:01	18
Running Total	31:13	41
Roxzone Total	5:00	20