خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Tolan

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:10
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Tolan

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:24 (48%)

Stations27:19 (43%)

Roxzone5:32 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+2.3%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:01	35
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:19	73
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:20	21
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:23	32
Running 5	3:43	-
Rowing	4:20	46
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:33	34
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:59	112
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:24	35
Running Total	30:24	24
Roxzone Total	5:32	62

تحليل سباق HYROX: Michael Tolan - London 01:03:10 | HyCoach