خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Smith

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:01
الترتيب: #247
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Smith

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:40 (42%)

Stations34:53 (50%)

Roxzone5:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km+7.0%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:10	128
Running 2	3:20	-
Sled Push	3:06	453
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:54	403
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	5:15	267
Running 5	3:36	-
Rowing	4:35	192
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	2:29	515
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	4:29	204
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:55	232
Running Total	29:40	21
Roxzone Total	5:32	61

تحليل سباق HYROX: Sam Smith - London 01:10:01 | HyCoach