تحليل سباق HYROX: Tom Billings - London 01:12:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Billings

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:23
الترتيب: #371
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Billings

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:08 (46%)

Stations32:59 (46%)

Roxzone6:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+2.2%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:27	400
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:44	286
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:30	281
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:22	134
Running 5	3:57	-
Rowing	4:38	237
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:51	175
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:11	143
Running 8	4:15	-
Wall Balls	6:16	284
Running Total	33:08	98
Roxzone Total	6:20	163