تحليل سباق HYROX: Thomas Mitchell-Willoughby - London 01:12:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Mitchell-Willoughby

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:45
الترتيب: #387
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Mitchell-Willoughby

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:56 (51%)

Stations29:01 (40%)

Roxzone6:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+6.9%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:25	377
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:40	243
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:32	44
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:24	33
Running 5	4:34	-
Rowing	4:41	273
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:53	190
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:44	66
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:42	66
Running Total	36:56	248
Roxzone Total	6:52	246