تحليل سباق HYROX: James Jenkins - London 01:20:37 | HyCoach

James Jenkins

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:26 (50%)

Stations33:56 (42%)

Roxzone6:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km-31.9%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:01	36
Running 2	6:25	-
Sled Push	3:09	471
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:14	208
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	6:35	467
Running 5	5:13	-
Rowing	4:37	219
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:46	126
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:11	143
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:23	155
Running Total	40:26	397
Roxzone Total	6:19	156