تحليل سباق HYROX: Richard Thorpe - London 01:24:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Thorpe

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:11
الترتيب: #1080
ترتيب الفئة العمرية: #161
الفئة: SOLO · OPEN

Richard Thorpe

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:24 (50%)

Stations33:25 (40%)

Roxzone8:28 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+11.4%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:15	198
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:50	339
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:47	98
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:05	237
Running 5	5:24	-
Rowing	4:38	228
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:55	211
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	6:05	517
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:50	81
Running Total	42:24	493
Roxzone Total	8:28	476