تحليل سباق HYROX: Wayne Franklin - London 01:25:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wayne Franklin

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:20
الترتيب: #1140
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Wayne Franklin

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:16 (48%)

Stations36:50 (43%)

Roxzone7:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+4.2%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:17	227
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:06	455
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:08	447
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:32	316
Running 5	4:56	-
Rowing	4:58	474
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:34	534
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:03	328
Running 8	5:47	-
Wall Balls	6:12	273
Running Total	41:16	442
Roxzone Total	7:20	311