تحليل سباق HYROX: Matthew Simmons - London 01:28:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Simmons

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Simmons

الزمن الإجمالي: 01:28:41
الترتيب: #1357
ترتيب الفئة العمرية: #323
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Simmons

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:01 (51%)

Stations35:17 (40%)

Roxzone8:28 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+30.7%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:00	32
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:51	347
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:44	350
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:14	432
Running 5	6:41	-
Rowing	4:37	215
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:57	230
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:17	158
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:37	341
Running Total	45:01	577
Roxzone Total	8:28	478