تحليل سباق HYROX: Josh Charlton - London 01:30:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Josh Charlton

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:51
الترتيب: #464
ترتيب الفئة العمرية: #86
الفئة: SOLO · OPEN

Josh Charlton

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:12 (53%)

Stations34:26 (38%)

Roxzone8:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+34.7%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:27	-
SkiErg	3:59	29
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:51	344
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:44	349
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:22	281
Running 5	6:13	-
Rowing	4:24	78
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:37	64
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	6:04	513
Running 8	7:03	-
Wall Balls	5:25	161
Running Total	48:12	634
Roxzone Total	8:17	451