HYROX Race Analysis: Dan Roberts - London 01:30:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Roberts

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:54
الترتيب: #468
ترتيب الفئة العمرية: #106
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Roberts

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:52 (44%)

Stations40:04 (44%)

Roxzone11:02 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+7.5%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:32	487
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:42	255
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:44	353
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:02	400
Running 5	5:16	-
Rowing	5:01	502
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:13	391
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:35	453
Running 8	5:46	-
Wall Balls	9:15	581
Running Total	39:52	377
Roxzone Total	11:02	649