تحليل سباق HYROX: Mark Harrison - London 01:39:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Harrison

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:39:52
الترتيب: #1890
ترتيب الفئة العمرية: #323
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Harrison

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:41 (45%)

Stations45:41 (46%)

Roxzone9:35 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+11.2%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:49	629
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:54	359
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:32	497
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	9:17	652
Running 5	5:28	-
Rowing	5:07	548
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:12	380
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	7:28	636
Running 8	6:46	-
Wall Balls	8:22	523
Running Total	44:41	567
Roxzone Total	9:35	587