تحليل سباق HYROX: Mike Stokes - London 01:39:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Stokes

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:39:59
الترتيب: #1893
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Mike Stokes

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:47 (48%)

Stations41:38 (42%)

Roxzone10:40 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+16.7%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:56	-
SkiErg	5:05	679
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:17	508
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:21	596
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:39	335
Running 5	5:53	-
Rowing	5:45	674
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:55	613
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	6:32	573
Running 8	6:55	-
Wall Balls	6:04	251
Running Total	47:47	628
Roxzone Total	10:40	636