تحليل سباق HYROX: Josh Miller - London 01:48:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Josh Miller

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:48:19
الترتيب: #2070
ترتيب الفئة العمرية: #346
الفئة: SOLO · OPEN

Josh Miller

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:37 (47%)

Stations47:48 (44%)

Roxzone9:59 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km+25.2%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:42	584
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:58	628
Running 3	5:29	-
Sled Pull	7:35	663
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	7:45	580
Running 5	6:51	-
Rowing	5:26	631
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	3:34	677
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:57	502
Running 8	8:33	-
Wall Balls	8:51	565
Running Total	50:37	659
Roxzone Total	9:59	611