خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Clarke

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:56:44
الترتيب: #2192
ترتيب الفئة العمرية: #395
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Clarke

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:16 (46%)

Stations53:13 (46%)

Roxzone10:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:39/km+23.5%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:58	660
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:57	624
Running 3	5:46	-
Sled Pull	6:18	586
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	9:39	662
Running 5	7:06	-
Rowing	5:54	681
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	3:13	662
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	11:21	685
Running 8	8:19	-
Wall Balls	7:53	471
Running Total	53:16	680
Roxzone Total	10:20	625

تحليل سباق HYROX: Paul Clarke - London 01:56:44 | HyCoach