تحليل سباق HYROX: Lindsay Jones - London 01:07:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lindsay Jones

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:57
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Lindsay Jones

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:40 (49%)

Stations29:00 (43%)

Roxzone5:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+12.4%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:35	22
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:29	212
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:43	10
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:00	21
Running 5	4:10	-
Rowing	4:38	7
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:39	26
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:41	64
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:15	31
Running Total	33:40	19
Roxzone Total	5:21	15