تحليل سباق HYROX: Emilie Arnoux - London 01:10:43 | HyCoach

Emilie Arnoux

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:10 (47%)

Stations32:02 (45%)

Roxzone5:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+3.5%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:54	179
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:18	109
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:00	190
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:26	52
Running 5	4:01	-
Rowing	4:58	95
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:00	197
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:03	137
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:23	42
Running Total	33:10	15
Roxzone Total	5:36	21