تحليل سباق HYROX: Sara Mahany - London 01:14:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sara Mahany

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:44
الترتيب: #89
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Sara Mahany

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:58 (49%)

Stations31:36 (42%)

Roxzone6:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+7.2%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:37	32
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:21	131
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:35	113
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:50	225
Running 5	4:25	-
Rowing	4:42	11
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:46	60
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:45	73
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:00	20
Running Total	36:58	70
Roxzone Total	6:15	78