تحليل سباق HYROX: Alex O’Toole

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:33
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Alex O’Toole

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:35 (49%)

Stations32:49 (43%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+9.2%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:54	185
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:11	70
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:35	111
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:57	108
Running 5	4:40	-
Rowing	5:06	173
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:05	268
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:54	108
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:07	138
Running Total	37:35	91
Roxzone Total	6:13	74

تحليل سباق HYROX: Alex O’Toole - London 01:16:33 | HyCoach