تحليل سباق HYROX: Grace Dovey - London 01:20:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grace Dovey

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:07
الترتيب: #238
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Grace Dovey

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:28 (52%)

Stations32:56 (41%)

Roxzone5:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km-32.0%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:40	54
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:45	313
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:02	196
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:23	163
Running 5	4:51	-
Rowing	5:00	115
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:01	215
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:29	39
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:36	63
Running Total	41:28	222
Roxzone Total	5:46	31