تحليل سباق HYROX: Tamsin Mcallister - London 01:21:19 | HyCoach

Tamsin Mcallister

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:49 (50%)

Stations33:26 (41%)

Roxzone7:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+13.6%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:46	109
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:22	146
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:05	33
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:04	254
Running 5	5:16	-
Rowing	4:46	25
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:14	358
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:27	229
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:42	74
Running Total	40:49	198
Roxzone Total	7:08	198