خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Hand

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:52
الترتيب: #286
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: SOLO · OPEN

Lauren Hand

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:20 (46%)

Stations36:14 (44%)

Roxzone8:24 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+8.2%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:05	301
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:49	346
Running 3	4:34	-
Sled Pull	7:17	499
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:57	241
Running 5	4:36	-
Rowing	4:53	61
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:47	65
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:00	127
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:26	44
Running Total	37:20	81
Roxzone Total	8:24	373

تحليل سباق HYROX: Lauren Hand - London 01:21:52 | HyCoach