HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Jo Irwin

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Jo Irwin

الزمن الإجمالي
01:23:10
الترتيب
#330
ترتيب الفئة العمرية
#8
الفئة
SOLO · OPEN
JI

Jo Irwin

29نوفمبر-1 ديسمبر20243
مكتمل
9,171

HYROX London

London, United Kingdom
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:01 (49%)
Stations35:11 (42%)
Roxzone7:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+9.1%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 16:16-
SkiErg5:12372
Running 24:36-
Sled Push2:59390
Running 34:51-
Sled Pull4:1764
Running 44:54-
Burpee Broad Jump4:5193
Running 54:59-
Rowing5:12221
Running 65:02-
Farmers Carry1:54122
Running 75:01-
Sandbag Lunges4:06147
Running 85:26-
Wall Balls6:40335
Running Total41:01206
Roxzone Total7:04188