خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Wilson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:30
الترتيب: #431
ترتيب الفئة العمرية: #102
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Wilson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:22 (50%)

Stations36:07 (42%)

Roxzone7:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+10.0%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:59	245
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:27	193
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:33	103
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	7:03	376
Running 5	5:18	-
Rowing	4:50	46
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:02	224
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:26	225
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:47	235
Running Total	42:22	255
Roxzone Total	7:04	185