تحليل سباق HYROX: Hannah Gardner - London 01:26:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hannah Gardner

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:03
الترتيب: #227
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Hannah Gardner

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:26 (49%)

Stations36:09 (42%)

Roxzone7:32 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+3.5%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:37	-
SkiErg	5:14	384
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:23	152
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:39	130
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:05	259
Running 5	5:22	-
Rowing	5:11	215
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:02	230
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:10	168
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:25	307
Running Total	42:26	259
Roxzone Total	7:32	272