خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Long

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:40
الترتيب: #477
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Long

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:57 (48%)

Stations37:43 (43%)

Roxzone7:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+13.1%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:44	86
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:07	432
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:36	321
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	8:05	458
Running 5	5:04	-
Rowing	5:12	224
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:07	282
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:57	117
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:55	105
Running Total	41:57	241
Roxzone Total	7:04	187

تحليل سباق HYROX: Sarah Long - London 01:26:40 | HyCoach