تحليل سباق HYROX: Amanda Jayne Smith - London 01:30:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amanda Jayne Smith

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Amanda Jayne Smith

الزمن الإجمالي: 01:30:43
الترتيب: #649
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · OPEN

Amanda Jayne Smith

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:39 (47%)

Stations40:38 (45%)

Roxzone7:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+13.3%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:42	67
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:43	299
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:03	390
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:38	330
Running 5	5:12	-
Rowing	5:15	256
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:01	202
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:01	339
Running 8	5:52	-
Wall Balls	8:15	468
Running Total	42:39	269
Roxzone Total	7:31	267