خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rosie Gill

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:35:33
الترتيب: #837
ترتيب الفئة العمرية: #187
الفئة: SOLO · OPEN

Rosie Gill

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:21 (46%)

Stations42:32 (44%)

Roxzone8:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+1.0%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:47	-
SkiErg	5:04	290
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:05	426
Running 3	5:25	-
Sled Pull	6:44	461
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	7:34	419
Running 5	5:21	-
Rowing	5:22	301
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:30	465
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:58	463
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:15	282
Running Total	44:21	324
Roxzone Total	8:45	412

تحليل سباق HYROX: Rosie Gill - London 01:35:33 | HyCoach