تحليل سباق HYROX: Sophie Smith

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:00
الترتيب: #378
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: SOLO · OPEN

Sophie Smith

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:00 (49%)

Stations39:26 (41%)

Roxzone9:39 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km-2.6%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:59	248
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:49	349
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:55	176
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:38	328
Running 5	5:37	-
Rowing	5:01	127
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:23	426
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:57	330
Running 8	6:31	-
Wall Balls	7:44	446
Running Total	47:00	414
Roxzone Total	9:39	478

تحليل سباق HYROX: Sophie Smith - London 01:36:00 | HyCoach