خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carole Munro

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:56:22
الترتيب: #1318
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Carole Munro

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:20 (46%)

Stations54:42 (47%)

Roxzone8:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:40/km-22.9%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:43	-
SkiErg	5:52	568
Running 2	8:01	-
Sled Push	2:47	329
Running 3	5:49	-
Sled Pull	8:12	545
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	11:18	567
Running 5	6:13	-
Rowing	6:27	569
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:26	442
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:30	404
Running 8	7:03	-
Wall Balls	12:10	564
Running Total	53:20	528
Roxzone Total	8:24	375

تحليل سباق HYROX: Carole Munro - London 01:56:22 | HyCoach