خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexis Bernier

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:00:03
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Alexis Bernier

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:21 (47%)

Stations26:45 (44%)

Roxzone5:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:33/km+9.0%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:58	32
Running 2	3:08	-
Sled Push	2:19	88
Running 3	3:21	-
Sled Pull	3:21	23
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	3:23	50
Running 5	3:35	-
Rowing	4:17	69
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:27	52
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:38	136
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:22	99
Running Total	28:21	31
Roxzone Total	5:02	42

تحليل سباق HYROX: Alexis Bernier - London 01:00:03 | HyCoach