تحليل سباق HYROX: Jack Mayhew - London 01:01:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jack Mayhew

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:01:53
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Mayhew

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:58 (48%)

Stations27:06 (44%)

Roxzone4:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km+8.3%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:16	445
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:48	488
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:53	153
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:51	11
Running 5	3:47	-
Rowing	4:25	203
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:55	558
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:45	7
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:13	65
Running Total	29:58	44
Roxzone Total	4:53	36