تحليل سباق HYROX: Luke Butcher - London 01:06:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Butcher

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:02
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Butcher

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:23 (47%)

Stations29:33 (45%)

Roxzone5:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+7.4%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:13	355
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:25	153
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:18	320
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:42	93
Running 5	3:52	-
Rowing	4:27	236
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:33	113
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:51	215
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:04	252
Running Total	31:23	85
Roxzone Total	5:11	60