تحليل سباق HYROX: Harley Jones - London 01:07:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harley Jones

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:27
الترتيب: #150
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Harley Jones

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:11 (46%)

Stations31:13 (46%)

Roxzone5:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+8.5%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:31	1030
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:43	421
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:11	275
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:35	323
Running 5	3:41	-
Rowing	4:15	53
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:44	320
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:23	477
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:51	194
Running Total	31:11	78
Roxzone Total	5:05	47