HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: James Micklem

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

James Micklem

الزمن الإجمالي
01:07:58
الترتيب
#164
ترتيب الفئة العمرية
#46
الفئة
SOLO · OPEN
JM

James Micklem

29نوفمبر-1 ديسمبر20243
مكتمل
9,171

HYROX London

London, United Kingdom
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:20 (49%)
Stations28:58 (43%)
Roxzone5:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+13.4%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:50-
SkiErg4:03108
Running 23:36-
Sled Push2:50520
Running 33:56-
Sled Pull4:00199
Running 43:58-
Burpee Broad Jump3:4397
Running 54:14-
Rowing4:26222
Running 64:07-
Farmers Carry2:181052
Running 74:05-
Sandbag Lunges3:2480
Running 84:38-
Wall Balls4:1469
Running Total33:20196
Roxzone Total5:44158