تحليل سباق HYROX: George Irwin - London 01:08:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: George Irwin

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:55
الترتيب: #204
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: SOLO · OPEN

George Irwin

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:48 (48%)

Stations30:40 (44%)

Roxzone5:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+5.3%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:20	609
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:47	481
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:54	164
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:52	127
Running 5	4:00	-
Rowing	4:33	369
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:49	394
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:51	220
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:34	445
Running Total	32:48	149
Roxzone Total	5:32	117