HYROX Race Analysis: Rob Whittaker

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:42
الترتيب: #176
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · OPEN

Rob Whittaker

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:53 (45%)

Stations33:19 (47%)

Roxzone5:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+11.4%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:13	369
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:46	471
Running 3	3:50	-
Sled Pull	5:20	904
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	5:02	464
Running 5	3:55	-
Rowing	4:41	611
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:53	494
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:01	302
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:23	372
Running Total	31:53	110
Roxzone Total	5:34	123

HYROX Race Analysis: Rob Whittaker - London 01:10:42 | HyCoach