تحليل سباق HYROX: Andrew Hodge - London 01:11:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Hodge

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:11
الترتيب: #301
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew Hodge

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:32 (48%)

Stations30:37 (43%)

Roxzone6:06 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+9.1%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:06	167
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:44	431
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:20	341
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:21	576
Running 5	4:16	-
Rowing	4:20	127
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:43	280
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:57	265
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:06	53
Running Total	34:32	296
Roxzone Total	6:06	267