تحليل سباق HYROX: Alex Morris - London 01:12:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alex Morris

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:18
الترتيب: #245
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Morris

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:58 (50%)

Stations30:18 (42%)

Roxzone6:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+8.3%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:04	123
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:08	38
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:22	365
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:00	452
Running 5	4:19	-
Rowing	4:19	93
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:50	431
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:15	49
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:20	356
Running Total	35:58	416
Roxzone Total	6:06	266