تحليل سباق HYROX: Jamie Aldridge - London 01:14:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jamie Aldridge

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:22
الترتيب: #309
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: SOLO · OPEN

Jamie Aldridge

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:11 (46%)

Stations34:28 (46%)

Roxzone5:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+10.1%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:19	579
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:10	850
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:37	511
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:36	332
Running 5	4:26	-
Rowing	4:35	431
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:30	1241
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:58	781
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:43	499
Running Total	34:11	261
Roxzone Total	5:48	175