HYROX Race Analysis: Andrew Coupe - London 01:14:38 | HyCoach

Andrew Coupe

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:27 (54%)

Stations27:23 (37%)

Roxzone6:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+18.4%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:57	30
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:37	325
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:31	45
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:14	225
Running 5	5:41	-
Rowing	4:28	263
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:27	50
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:24	79
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:45	22
Running Total	40:27	895
Roxzone Total	6:52	559