خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank Bauer

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:04
الترتيب: #504
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Frank Bauer

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:54 (46%)

Stations33:17 (44%)

Roxzone6:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+13.7%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:26	835
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:59	671
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:35	493
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	5:09	512
Running 5	4:17	-
Rowing	4:31	322
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:38	171
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:10	361
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:49	534
Running Total	34:54	326
Roxzone Total	6:57	594

تحليل سباق HYROX: Frank Bauer - London 01:15:04 | HyCoach